Pentingnya Kesehatan Mental
Pentingnya Kesehatan Mental Apa sih mental itu? Menurut kamus oxford mental adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan pikiran. Menurut kamus besar Bahasa Indonesia, mental adalah sesuatu yang berhuhubungan dengan batin dan watak manusia, yang bukan bersifat badan atau tenaga. Jadi apabila disimpulkan mental adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan batin dan pikiran manusia. dikutip dari alo dokter, kesehatan mental adalah hal yang mendasar bagi kemampuan manusia untuk berpikir, berkembang, berekspresi, berinteraksi, mencari nafkah, serta menikmati hidup. Inilah alasan mengapa kamu perlu mengenali dan menjaga kesehatan mentalmu. Di samping itu, WHO juga menjelaskan bahwa seseorang yang sehat secara mental mampu menyadari kesanggupannya, menangani stres dalam kehidupan sehari-hari, bekerja dengan produktif, serta dapat berkontribusi untuk sekitarnya. Jika kamu tidak dapat melakukan hal-hal tersebut, ada kemungkinan kesehatan mentalmu mengalami gangguan. Kesehatan mental s